본문 바로가기

개인자료/개인기록

MBTI검사 ..... 3/30 (목) 호기심에 MBTI 검사를 해봤다. 나름 검사결과에 어느정도 수긍이 간다. 참고로 MBTI 검사는 피검사자에게 93개의 문항을 질문하게 된다. 각 문항마다 1점부터 5점까지 동의하는 정도를 표해야 한다. 피검사자가 표시한 93개 문항의 5점 척도를 컴퓨터에 입력해서 피검사자의 성격 유형을 판단하게 된다. (검사시간은 약 5분정도...) 검사를 원하는 사람은 MBTI 무료 검사 사이트인 16personalities에서 약식으로 검사할 수 있고, 정식 검사를 받고 싶으면, 한국 MBTI 연구소로 직접 신청해서 검사를 받거나, 각종 상담기관 가운데 MBTI검사가 가능한 기관을 찾아가서 검사를 받으면 된다. 항상 주변 사람들에게 잘받아들여질 수 있도록 언행을 맞춘다. 옷을 입을 때도 주.. 더보기
비나무가 한토에서 안내했던 산행지 정리 비나무가 한토에서 안내했던 산행지 정리. 어쩌다 인연을 맺은 한밭토요산악회 좋은추억만 기억나는 16년의 시간이었다. 한토(한밭토요산악회) 역사에 비나무라는 닉네임으로 여러 족적을 남겼는데 대부분 산행대장으로 활동했던 기록이다. 정기산행 40회 주관 (해외특별산행 1회 포함) 1. 제108차 (08년 11월 8일) 성주봉_남산 정기산행 2. 제126차 (09년 3월 14일) 강진 만덕산 정기산행 3. 제134차 (09, 05, 09) 보해산-금귀산 정기산행 4. 제138차 (09년 6월 6일) 지리산 서북릉종주 정기산행 5. 제144차 (09년 7월 18일) 수리봉-석화봉 정기산행 6. 제150차 (09년 8월 29일) 유명산 정기산행 7. 제156차 (09년 10월 10일) 금수산 미인봉-신선봉 정기산행.. 더보기
강남 조선 팰리스호텔 (24층) 콘스탄스 뷔페 1/15 (토) .......... 조선 팰리스호텔 24층 콘스탄스 뷔페 전화 02-727-7690(예약 필수) 총 186석 운영시간 조식 07:00~ 10:00 런치 주중 12:00 ~14:30 토요일, 공휴일 1부 11:30 ~13:20 / 2부 13:50~ 15:40 일요일 12:00~ 15:00 디너 월~목 17:30~ 21:30 금~일 1부 17:30~ 19:20 / 2부 19:50 ~22:00 콘스탄스 뷔페 가격 조식: 성인 65,000원 런치 주중 성인 125,000원 아동 62,000원 토요일과 공휴일 성인 140,000원 아동 70,000원 (뷔페 + 음료, 주류 포함 180,000원) 일요일 성인 160,000원 아동 80,000원 (뷔페+ 음료, 주류 포함 200,000원) (뷔페+ .. 더보기
3차 모더나 부스터샷 후기 (1차,2차 아스트라제네카접종) 2차 AZ 접종이 2021년 8월 하순이었고 문자가 와서 부스터샷 대상이라고 하길래 그냥 맞았다. 코로나 예방접종 사이트(https://ncvr2.kdca.go.kr/) 접속해서 예약날짜를 잡았는데, 예약없이 병원에 가도 백신접종이 가능하다. 접종날짜는 12월 21일 화요일이었고, 모더나 주사를 맞았다. 화이자와 모더나 선택이 가능한지는 모르겠고, 놔주는데로 맞았다. 모더나 대상자여서 그대로 모더나를 맞았다. 주사를 맞고, 약 24시간이 지난 지금 체온은 정상이다. 평소와는 아주약간 느낌이 있지만 일상생활에는 지장이 없다. 팔은 아스트라제네카 맞을때와는 다르게 조금 뻐근하다. 4개월전 아스트라제네카 1차, 2차 접종때는 증상이 전혀 없었다. 3차 부스터샷 모더나는 열은 없었지만 2~3시간 정도 얼굴이 약.. 더보기
옥천경진각&향수호수길&그리고... 10/30 (토) 옥천의 맛집중 하나 옥천 경진각. 짬뽕이 주종목이다. 1시쯤 갔는데 1시간정도 기다려서 2시쯤 먹고나왔다. 2시이후 방문하면 대기시간이 매우 짧아진다. 국물맛은 야채베이스라서 깔끔한편이다. 불맛이 적당히 있고, 그렇게 맵진않았다. 면발이 쫄깃하니 식감이 괜찮다. 기다려서 먹어볼만하다. 식사후 안터마을 선사유적지로 이동하여 주차장에 주차후 향수호수길을 적당히 걸었다. 그리고 정지용생가를 잠시 구경하고난후 근처 캠퍼님 전원주택에 가서 양갈비, 돼비갈비를 굽고 맥주, 와인한잔 한다. 더보기
추석명절 손자,손녀와 보내기 9/20 (월) .......... 더보기
어깨 치료중... 올초 산행중 부상당한 오른쪽 어깨 치료과정이다. 부상후 통증이 심해져서 휴일 문여는 병원 검색해보니 롯데백화점 근처 정형외과가 나온다 x-ray, 초음파 검사를 하고 다음날 주사맞고, 물리치료 받고...비보험 특수치료를 받았는데 개선되는 정도가 미약하다. 이런 치료를 얼마나 더 받아야하는지 기약이 없다. 정형외과를 2~3일 다녀보는데, 실손보험이 없는상태라서 치료비용이 만만치 않다. 치료를 언제까지 받으면 나아질지 언급이 없다. 꾸준히 치료받아야 된다고한다. 별로 나아지는 것 같지도 않고, 병원까지 거리 그리고 주차문제도 계속 신경쓰인다. 주변의 몇몇 경험자들은 한의원에 다녀보라 한다 이런저런 사정을 고려해서, 언제든 쉽게 갈 수 있는 동네 한의원으로 옮겼다. 한의원은 침 놓고, 간단한 찜질을 해준다. .. 더보기
백신 2차접종 완료 백신2차 접종(8/23, 14시)후 20시간 경과 1차 아스트라, 2차 아스트라 일부는 교차접종도 한다는데...아스트라를 놓아준다. 1차때와 마찬가지로 첫날 약간 졸려서 좀 일찍 잠든것외엔 별 다른 증상은 없다. 백신 접종은 감염위험을 낮출 뿐 아니라 입원과 사망 가능성을 크게 떨어뜨린다는 점에서 효과는 충분하다고 한다. (백신 접종효과 : 감염 82.6% ↓, 중증 85.4% ↓, 사망 97.3% ↓ - 8/24일자 인터넷기사 펌) 코로나 바이러스로 부터 자유로워지는 그날이 빨리오길 기원하며.... 더보기
지금 당장 행복하자 내일의 꿈을위해 행복을 항상 뒤로 미루고 있다. 그러지말자 지금 당장 행복하자. 더보기
코로나 1차 예방접종 결과 코로나 예방접종 결과 (아스트라제네가) 큰아이가 가족중 제일먼저 맞았다. 노쇼 신청해서 6/1일 12시 접종 6/1일 낮 12시에 접종 저녁 8시까지 멀쩡 8~9시 사이부터 미열 37.0도, 타이레놀 1알 복용 접종부위 근육통 6/2일 밤 12시 반에 살짝 추워서 깸, 37.1도, 타이레놀 1알 복용 접종부위 근육통 조금 더 심해짐, 팔은 어깨까지만 올릴 수 있음. 전날 마라톤 한 것 처럼 등쪽에 근육통 있음. 그럭저럭 견딜만함. 잠도 잘잠. 6/3일 아침 6시 기상, 38도, 약간 속이 미식거림, 근육통, 이정도면 괜찮은 것 같음. 오한이 있어서 잠을 못자고 그런건 아니었음. ㅋㅋ 밤 9시부터 아침6시까지 꿀잠잠..;; ㅋㅋㅋ 어제(6/2일) 낮1시쯤 타이레놀 1알 먹고나서 계속 38~38.5도 왔다갔.. 더보기
손주 3번째 생일 6/4 (금) ............ 더보기
코로나 예방접종 예약. 코로나 예방접종 예약. 등산 다니기전엔 계절 바뀔때마다 감기에 걸렸었다 1년에 2~4번 - 오래전의 일이다. 등산을 다니면서 건강이 좋아진건지 왠만해선 감기에 안걸린다. 그리고 또 시간이 흐른 어느날 독감이 무섭다며 독감 예방주사를 맞으라 하는데 감기도 일상의 한조각이라며, 무료라고 맞으라하는데 한번도 맞은적없다. 감기 걸리면 걸리는대로 그렇게 생활했었다. 이번 코로나도 초기엔 독감하고 크게 다르지 않을것으로 쉽게 생각했다. 그런데 매일매일의 뉴스가 심상치않다. 여행이 금지되고, 국경을 봉쇄하고, 마스크 품귀사태, 그리고 쭉~ 이어지는 코로나 관련기사에서 기존의 감기나 독감등과는 다르게 심각성이 느껴진다. 사회분위기상 마스크는 필수로 챙겨다녀야 한다. 야외 활동시에는 거리두기를 하고, 대신 답답한 마스크.. 더보기
팡시온&대청호슬픈연가 촬영지 3/28 (일) ......... 대청호주변 맛집 팡시온! 대청호 오백리길을 걸으면서 여러번 거쳐간곳...음식을 맛본건 이번이 처음이다. 그런데 음식이 미리 만들어 놓은걸 데워져서 나온듯...하다. 음식이 미지근하니 식었고, 맛도 so so...ㅜ 몇몇 갔다온 사람들 평이 좋았기에 왔는데...오늘따라 손님이 넘 많아서 그런가 맛이 기대밖이었다. 식사후 스타벅스 커피 두잔들고 대청호오백리길 4구간중 슬픈연가 촬영지로 향한다. 가볍게 산책을 즐겨본다 벚꽃은 앞으로 2~3일후(3/29~3/31)면 만개할것같다. 대청댐 - 추동 대청호 생태공원 - 신상교 - 와정삼거리로 이어지는 코스로 벚꽃 드라이브 명소가 될것같다 신상교~와정삼거리 구간 벚꽃도로 팡시온 2층 전망좋은 창가에서 우아하게 외식을 즐겼다. 다만 음.. 더보기
봄소식- 한밭수목원 3/17 (수) ............ 사진먼저 더보기
집 베란다 봄꽃 3/15 (월) ........... 사진먼저 더보기
손자손녀 대전나들이 2편 (02/13~02/28) 사진이 많아서 1편, 2편으로 나눈다. 현대아울렛 놀이터에서..... 이곳을 좋아해서 3~4번 정도 놀았던 장소다. ............................... ...................................... 대청호 슬픈연가 촬영지에서 ....................... 도빈이 1000일..... 더보기

티스토리툴바